「吵架绝不脱口提分手!」何润东娇妻Peggy分享爱情长跑秘诀,太放闪啦

  • 编辑时间: 2020-06-11
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何润东娇妻Peggy林姵希受邀出席参加微风之夜POLA缔造金钻90保养传奇活动,穿着一袭闪耀黑色贴身长礼服,大方露出美背的她,整个人散发幸福的光彩!这次接受妞编辑的贴身专访,和妞妞们分享自己的保养、身材维持之道外,大家最好奇的爱情经营秘诀,也通通不藏私有问必答!

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source:peggy_lin0910

不爱美白追求好肤质

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和一般台湾女生不一样,Peggy笑说因为自己真的太爱晒太阳,不追求皮肤要白,但肤质状态一定要好!日常的保养步骤也很简单,肤况好的时候,白天就是化妆水、乳液和防晒,晚上则是化妆水加乳霜,如果因为熬夜肤色较暗沈,才会多加一道油,帮肌肤提高滋润度。她认为保养不一定要追求瓶瓶罐罐,挑选适合自己肤况的产品更重要,因为迈向熟龄阶段,现在保养时会加强局部的淡细纹保养,搭配无名指指腹由下而上稍微按摩,近期爱用的产品是POLA的祛皱精华霜,自己用了段时间觉得满有感的!

痘痘烂脸期的应对秘诀

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Peggy本人肤况真的超好,问她是否有过烂脸时期?她笑说其实就是去年老公得金钟奖那段时间!当时因为自己的事业太忙,加上压力大导致内分泌失调,下巴跟脸颊狂暴整片痘痘,自己也被吓到,那时候她的应对保养方法是先去求诊皮肤科医师找出原因,保养品除了最基础的保湿及防晒外,几乎都不擦,每天还会逼自己多喝水、少碰辛辣、炸物,大概一个月会请美容师帮忙清除粉刺。

她以过来人的经验分享,长痘痘时真的不要用手去摸(虽然真的会忍不住),很容易细菌感染,让旁边本来健康肌肤也遭殃,擦痘痘药时,在痘痘的周围也要涂到,出门如果不方便擦防晒,那至少戴个口罩保护一下!

不碰沾酱、勾芡类食物

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身高168公分,体重48公斤(现在是最胖的时期)身材看起来超纤瘦的Peggy,她笑说其实自己食量真的有够大(一旁的经纪人也狂附和)不过因为自己骨架非常小,加上体质关係从小到大真的没胖过!听起来很气人,但其实在饮食方面,大多时候她都吃得满健康均衡的,像是吃食物不沾酱,自己和家人们都很爱喝汤,但绝不碰勾芡类的汤。

平常自己下厨熬汤时不加盐巴,会以食材原本的鲜味及甜味调味,自己拿手的汤是巨大蛤蛎蒜头汤及苹果白木耳瘦肉汤,是婆婆传授给她的,喝起来不仅营养没负担,还能补充元气,很推荐女生们试试!

在家跳绳、拉筋当运动

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瘦归瘦,Peggy还是会追求身体的线条要好看,她透露自己真的很耐热,所以要大爆汗不容易,就连去三温暖也都要坐很久才会开始滴汗(笑)现在她找到最适合爆汗的运动就是在家跳绳,每天大概会跳300~500下,可以分成50下一组,边听音乐边跳,真的很快就能爆汗!跳绳后再拉筋,特别是下半身一定要舒展开来,线条才会好看,偶尔在家也会做瑜珈,再忙碌都会找时间让自己身体动一动、舒展筋骨!

穿高跟鞋后要按摩放鬆 

这次的专访是约在微风之夜,因为场地管制的关係,活动前妞编辑跟着Peggy脚步一路从微风正门绕了一大圈走到侧门,爬楼梯上上下下,Peggy不仅穿着长礼服,还踩着超高的高跟鞋,完全佩服她的敬业及她的超稳脚步!她自豪表示因为以前是专柜小姐的关係,已经被训练出很会穿高跟鞋,甚至跑步都没问题,还特别分享让腿型好看的挑鞋诀窍,鞋跟不是越高越好,穿上后一定要觉得站得稳且舒适,这样的鞋款才能让你走路时能抬头挺胸,如果追求太高的鞋款,走路不仅吃力,还很容易让小腿肌炸裂,反而不美!

至于穿高跟鞋如何避免长小腿肌?Peggy分享回家后,她会趁着边看电视时边帮腿部按摩放鬆,搭配乳液或身体油,力道不需要太重,要让自己感觉舒适,这样才会有动力持续做,很多人常常会说没时间按摩,但其实时间是可以被「挤」出来的,每天花个几分钟按摩其实一点也不难啊!

爱情长跑信任感很重要

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和何润东婚前爱情就低调长跑了八年,Peggy笑说连自己身边朋友都惊讶她怎幺办到的?今年已结婚迈入第三年的他们,感情依旧超级甜蜜,让人好奇两人的私下相处模式?Peggy透露「信任」真的很重要,两人从交往到现在,虽然相聚的时间不多,但几乎零查勤、也绝不看彼此的手机!她表示自己跟老公的个性都属于不爱太黏,喜欢有自己独处时间的人,像有时候两人在家时,可能彼此都在忙自己的事,老公偶尔会抬起头来看看她,再会心一笑,或是记得她说过的话,即使没有经常腻在一起,还是能感受到被宠溺、放在心上的甜蜜!

常想着对方的好

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很多情侣交往久了,很容易会把对方对自己的好视为理所当然,这种心态绝对不可以有!Peggy表示两人的感情要长久经营,把对方的好随时放在心上很重要,有些情侣一争执,就会只放大对方的缺点,把之前对方付出好的那面全抛于脑后,就很容易说出伤人的话。当你懂得珍惜对方的付出,两人之间的关係也会更紧密,相对的,不会因为小事就有争执或猜忌。

吵架绝不把分手挂嘴边

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关係再甜蜜,两人相处还是难免会有意见不合吵架的时候,会如何化解?Peggy表示因为自己脾气比较硬,通常都是老公会先低头(笑)他会用搞笑来化解尴尬的气氛,如果只是为琐碎的小事吵架,这时候女生真的就别再摆高姿态 ,否则场面往往会闹更僵!她和老公有个默契,吵架时如果气氛太僵,她们会选择各自分开冷静一下,像是自己出去喝杯咖啡、逛逛街,缓和负面的情绪,不要当下就想争输赢,很容易脱口说出伤人的话,更不可以把分手挂嘴边,这句话会让对方认为自己好像容易被取代。其实,有时候双方冷静后,就会发现刚刚根本没什幺好吵,再碰面时的沟通时也会变得更理性,还有一点很重要,就是和老公绝不吵隔夜架!

这是妞编辑第一次採访Peggy,访谈前其实对她有点陌生,本来还有点忐忑,没想到本人超级亲切好聊,原本预定专访只有10分钟,后来竟聊了半小时!!完全没有架子,不论是保养、身材还是关于爱情,任何问题都超真诚回答,个性这般开朗可爱,难怪能紧紧掳获何润东的心啊~(妞编辑也被圈粉啦!)